sábado, 21 de noviembre de 2009

ATLETISMO MEDIANTE PREGUNTAS

ATLETISMO MEDIANTE PREGUNTAS

No. 1 “LO QUE UN ATLETA DEBE SABER”
Reiteradamente los atletas en las competencias departamentales, nacionales e internacionales elegimos pruebas que no son compatibles, este error lo efectuamos por el desconocimiento de las pruebas o por acomodar nuestra participación de acuerdo a programa horario, debido a ello es que la ANAMBOL pretende hacer conocer e informar estos y otros puntos que son muy importantes.

1. ¿Qué es la IAAF?
Es la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo.

2. ¿Qué es atletismo?
Es el arte de superar el resultado de los adversarios en velocidad, resistencia, distancia o en altura.

3. ¿Cuantos tipos de pruebas existen en atletismo?
Dos, las pruebas de pista y pruebas de campo

4. ¿Cuáles son las pruebas de pista?
Velocidad, medio fondo, fondo y vallas

5. ¿Cuales son las pruebas de velocidad?
100 metros
200 metros
400 metros

6. ¿Cuáles son las pruebas de media distancia o medio fondo?
800 metros
1500 metros

7. ¿Cuáles son las pruebas de larga distancia o fondo?
3000 metros
5000 metros
10000 metros

8. ¿Cuales son las pruebas de vallas?
100 metros vallas
110 metros vallas
400 metros vallas
2000 obstáculos
3000 metros obstáculos

9. ¿Cuales son las otras pruebas colectivas (por equipos) adicionales?
Postas (carreras de relevos) 4x100 m, 4x400 m
Pruebas combinadas

10. ¿Cuales son las pruebas de campo?
Son los saltos y lanzamientos

11. ¿Cuáles son las pruebas de saltos?
Salto de longitud o salto largo
Salto de altura o salto alto
Salto triple
Salto con pértiga o salto con garrocha

12. ¿Cuáles son las pruebas de lanzamientos?
Lanzamiento de martillo
Lanzamiento de disco
Lanzamiento de jabalina
Lanzamiento de bala

13. ¿En que consiste la prueba de Decatlón?
El decatlón (sólo para hombres). Se compone de 10 pruebas en que los competidores se enfrentan en dos días sucesivos.
Primer día 100 y 200 m lisos, salto de altura, salto de longitud, lanzamiento de bala,
Segundo día 1.500m, 110m de vallas, 3.000m obstáculos, jabalina y disco.
En cada prueba los participantes van acumulando puntos, vence el atleta que totaliza más puntos.

14. ¿En que consiste la prueba de Pentatlón?
El pentatlón lo realizan hombres o mujeres.
Se compite en cinco pruebas por el siguiente orden: 100 m vallas, lanzamiento de bala, salto de altura, salto de longitud y 200 m lisos.
Se dan puntos en cada prueba.
Vence el atleta que totaliza más puntos.

15. ¿En que consisten las pruebas de Heptatlón?
En el heptatlon se compite en siete pruebas
Esta prueba es solo para mujeres
Se dan puntos en cada prueba.
Vence el atleta que totaliza más puntos.

16. ¿En que consisten las especialidades de ruta?
Medio maratón 21.097 m.
Maratón 42.195 m.
Marcha atlética 20 km
Marcha atlética 50 km

17. ¿En que consisten las pruebas Cross Country?
Son las pruebas a campo a través, con distancias comprendidas entre 4 Km y 8 Km.

PROXIMAMENTE
No. 2 EL CALENTAMIENTO

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